Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей.

Самое простое средство профилактики ОРВИ—дышать чистым свежим воздухом, что достигается систематическим проветриванием помещений, где находятся дети. В осенне-зимний период желательно проводить уроки физкультуры, а также прогулки на свежем воздухе. Ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает детский организм.

В осенне-зимний период, когда наблюдается массовое распространение респираторных инфекций рекомендуется реже посещать места большого скопления людей (кино, театры, супермаркеты), и больше ходить пешком.

Сегодня доказано, что единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация. Вакцинация не может вызвать заболевания, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Состав современных вакцин ежегодно меняется в соответствии с мутациями вируса для максимального совпадения с циркулирующими штаммами и защищает одновременно от трех типов вируса в 90% случаев.

Эффективность вакцины от гриппа на несколько порядков выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые нужно принимать в течение нескольких месяцев: иммуностимуляторов, витаминов, гомеопатических средств.
Специалисты единодушны в том, что вакцины по-прежнему остаются первой линией обороны в профилактике гриппа.

Для индивидуальной профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать 0,25% оксолиновую и вифероновую мазь. Ею смазывают слизистые оболочки носовых ходов несколько раз в день. Она снижает вероятность заболевания в 2 и более раз. Высокоэффективным профилактическим и лечебным средством при гриппе и ОРВИ является лейкоцитарный интерферон. Он не имеет противопоказаний к применению и не оказывает побочных действий, закапывается или распыляется в нос 3 раза в день по 3-4 капли.

Надежным союзником в борьбе с гриппом является витамин С, который в период подъема заболеваемости принимают с целью профилактики по 0,5 г в день 10-12дней.

При всех простудных заболеваниях помогает настойка шиповника. Суточная доза 5-6 ст.л. ягод на литровый термос. Такой поливитаминный настой повышает сопротивляемость организма, ускоряет выздоровление.

Не стоит отказываться от проверенных веками таких средств народной медицины, как лук и чеснок. Их натирают на мелкой терке и вдыхают пары 2-4 раза вдень по 10-15 мин. в течение 10-15 дней. При эпидемии гриппа с профилактической целью применяют настой чеснока (2-3 зубчика мелко натирают, заливают 40-50 г кипятка, настаивают 2-3 часа и закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю. Через 2 дня настой меняют. Вообще, лук и чеснок как профилактическое средство во время эпидемии гриппа полезно есть ежедневно.

Многое зависит от родителей. Они должны следить за режимом дня ребенка. Необходимо:

соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время, регулярно и полноценно питаться;
делать утреннюю гимнастику, обтираться прохладной водой и заниматься физкультурой.

Ну, а если ребенок все-таки заболел, его нельзя отправлять в детское учреждение, а надо уложить в постель и вызвать врача. До его прихода можно дать 1 таблетку парацетамола и чай с малиной, липовым цветом, медом или настоем шиповника. В период болезни, особенно если она сопровождается высокой температурой, рекомендуется обильное питье настоев и отваров из указанных растений.

Для проверяющих

Главное меню

Войти на сайт

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей.